Better Living Through Less Chemistry
 

یک پزشک ژورنالیست می نویسد اگر مایلید با افزایش سن تان کیفیت زندگی خوبی داشته باشید سه  چیز ساده را انجام دهید. این سه کار می توانند اثر معجزه آسایی در زندگی شما داشته باشند:

 1- یوگا تمرین کنید و یا  هر  ورزش دیگری که به تعادل شما کمک می کند

 2- سعی کنید تا داروهایتان را کم کنید بیش از چهار تا دارو مصرف نکنید ( دلیل این مورد  را مشخص نکرده است)

3- وزن خود را کاهش دهید